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Superare la paura di guidare in autostrada non è certamente un compito semplice. La paura è un sentimento forte, viscerale ed estremamente profondo. Ci attanaglia lasciandoci senza fiato e qualsiasi cosa vediamo è semplicemente buia e pericolosa.
Alcune persone si sentono tranquille in città, ma il pensiero di guidare in autostrada le terrorizza. Si tratta di una paura più che comprensibile. Si può essere spaventati dalla velocità, dallo sfrecciare delle auto da ogni lato e dalla paura di commettere qualche errore (o che qualcuno possa farci del male).
A peggiorare la situazione sono gli autoarticolati, imponenti e veloci, che sembrano quasi sfiorarci ogni volta. Ebbene, sappiate che queste emozioni possono essere gestite. Voi non siete la vostra paura, e in caso di necessità è di vitale importanza imparare a guidare in autostrada.
In questo modo saprete gestire qualsiasi inconveniente vi possa capitare nella vita. Ecco alcuni consigli per voi.
Come superare la paura di guidare in autostrada
Siate coraggiosi
Inutile dirlo: la paura ci sarà sempre e si affievolirà solo con tanta pratica. Ciò significa che dovrete farvi coraggio e “costringervi” a fare questa esperienza (ma solo se ne siete sicuri).
Potrebbe essere difficile mettersi in auto e combattere contro la vostra ansia, ma dovete partire dal presupposto che questo sentimento non è vostro nemico. La vostra mente vuole cercare di proteggervi in qualche modo, ma con la pratica, la costanza e la giusta informazione riuscirete ad avere pieno controllo delle vostre emozioni e del vostro corpo.
In alcuni casi la psicoterapia potrebbe aiutare. Se ne sentite il bisogno, non abbiate timore di contattare una persona esperta che possa indirizzarvi al meglio.
Manutenzione regolare
Assicuratevi che la vostra auto sia in perfette condizioni. In questo modo sarete ancora più sicuri e tranquilli, dato che avrete la consapevolezza di guidare una vettura sicura e confortevole.
Restate sulla destra
Se avete paura dei sorpassi e delle auto troppo veloci e, al tempo stesso, non volete guidare troppo velocemente, restate sulla corsia di destra dove non sono indicate velocità minime. In questo modo avrete meno pressioni e potrete godervi il viaggio eliminando una gran parte delle potenziali paure.
Se avete paura di guidare da soli, fatevi accompagnare da una persona fidata. Anche ciò potrebbe aiutarvi e darvi la giusta spinta. Lo ripeto, però: spesso è necessaria proprio una spinta che vi permetta di tuffarvi nelle vostre paure, per poi scoprire di trovarvi – in realtà – in un mare meraviglioso e cristallino in cui vi sentirete al sicuro.
